Sortida a l'exterior per fer activitat física
A partir del dissabte 2 de maig de 2020 podrem sortir a fer activitat física. Amb normes mentre no es canviï:
- Aquest normes s'apliquen a les persones a partir de 14 anys.
- Podem realitzar qualsevol esport individual i passejar, un cop al dia, de 6 a 23h (en municipis de menys de 5.000 habitants).
- Sempre s'ha d'anar sol i guardar la distància de 2 metres amb les altres persones (excepte en les passejades).
- S'ha de portar mascareta sempre que sigui possible.
- Està prohibit utilitzar instal·lacions esportives i qualsevol equipament esportiu instal·lat en espais públics.
- En les passejades podem anar dues persones a partir de 14 anys i que convisquem juntes.
- En el cas de les passejades podem anar a un màxim d'un quilòmetre de distància del nostre domicili. En la resta d'activitat física podem anar per tot el municipi.
- Està prohibit anar amb vehicle o transport públic a fer activitat física.
- No podran fer aquestes sortides les persones presentin símptomes o estiguin en aïllament domiciliari a causa d'un diagnòstic per Covid-19, o que es troben en període de quarantena domiciliària.
- Es recomana no realitzar cap activitat amb risc associat.
Per evitar contagis apliquem el sentit comú i siguem responsables: seguim sempre les normes, si veiem molta gent al carrer sortim en un altre moment i practiquem l'activitat física moderadament i en consonància amb el nostre estat de salut i de forma.
Farem salut només si fem esport moderat i seguim sempre les normes i recomanacions!
Informació del Departament d'Esports de la Generalitat de Catalunya
